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蓝猪坊 创意美食工作室

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国家二级公共营养师 美食作家 撰稿人

旅游卫视《美味人生》特邀美食专家 吉林卫视《幸福辞典》、《幸福最美味》美食专家团成员 青海卫视《时尚健康》美食知识达人 各网站美食专栏撰稿人

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蓝蓝学做饭——好吃的寿司摆满桌~~一周的早餐都不发愁!  

2008-03-21 21:55:48|  分类: 清淡如日料 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我天天都在为明天吃什么早饭发愁~

那天逛华堂,无意间买了海苔回来,冲动之下。。。。。。。

做了一大堆,足足吃了一周还是没吃完。。。。我的神哪~

我下次再也不敢那么贪婪的~

材料:热米饭,白醋,盐一点点,大片海苔,黄瓜,鸡蛋皮,肉松,芝麻,鱼肉香肠

给自己买的小零食~

以前就吃过,但是梅子味道的是第一次吃~

6.5米,小贵

不过是非油炸的~健康~

蓝蓝学做饭——好吃的寿司摆满桌~~一周的早餐都不发愁! - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖

10枚入的海苔切片~恩恩~7。5米

华堂有优惠,买2袋送一个寿司帘子

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肉松~
牛肉的~送的事一小袋猪肉的~
12米~

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豆腐干买一送一~2.3米

吃早点用~买了2袋~一共是4袋~

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这个市特价的~

100片的湿纸巾才7.4米~

之前我买10片的特价还1.2呢~

太值了~

主要是他家的包装可爱~而且味道很好闻~一共5种呢~

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蜜豆一袋子~

1kg的~13米~

嘿嘿~

每天吃一点,能吃好就~每天吃点杂粮~特别好~蓝蓝学做饭——好吃的寿司摆满桌~~一周的早餐都不发愁! - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖

好多种豆子阿~很甜,很烂~好吃啊

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本想买泉水的拿吞鱼,但是没有~

就买了油的~

像放在寿司了~但是觉得会流水~就没放~

 

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一切38都结束~

言归正传~

热热的米饭先处理一下~

200:1的比例往里加白醋~

这些米饭我大概放了有10ml的白醋吧

热气一蒸就没有醋的味道了

还有食盐一点点~

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水灵灵的黄瓜2根~嘿嘿~这种黄瓜我的特别爱吃哦~

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来看看我摊鸡蛋皮的水平~
特意弄得厚一点~这样切成细条的时候不至于太少~

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基本上没有放油~

恩恩~厚厚的,很嫩~

做了2张~没有都用完~

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黄瓜切条~取出里面的黄瓜瓤子~那个出水,而且不脆~所以不要~

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全部切成丝的配料~

恩恩~剩下了好多。。。。我自己都吃了~嘿嘿

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专门拌饭用的海苔芝麻~

3.6元~

 

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等米饭凉了之后加进去,搅合匀了~

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抓出一团饭,在手里团成条~

这样方便一边按一边往后退

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因为只有我一个人,过程就没有照~

米饭铺好了我才摘下手套照pp

 

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卷曲来的一条~

第一条阿~作的不是很好~后面的熟练了就好看了~

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一共做了6条~~~~

放在一起不觉得多,但是切出来之后。。。。。。

我的妈啊~~~~真是壮观!

 

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嘿嘿~~~~好多阿~~~没想到会有这么多~~~~
切的时候为了避免出来的效果不好看~没切2块,就要用清水洗刀~~~

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我密密麻麻的码了一大饭盒~进冰箱伺候着~

 

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