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蓝猪坊 创意美食工作室

蓝猪坊,一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室

 
 
 

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关于我

国家二级公共营养师 美食作家 撰稿人

旅游卫视《美味人生》特邀美食专家 吉林卫视《幸福辞典》、《幸福最美味》美食专家团成员 青海卫视《时尚健康》美食知识达人 各网站美食专栏撰稿人

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☆★蓝冰滢的厨房汇——桔香麻辣兔腿の蓝黑兔☆★  

2012-01-10 11:11:14|  分类: 家常菜?~~~~也不 |  标签: |举报 |字号 订阅

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☆★蓝冰滢的厨房汇——桔香麻辣兔腿の蓝黑兔☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
 
冬天虽然干燥,但是还是想要吃好多好多辣的东西。吃完了虽然会喊嗓子疼啊,但是吃的时候总是忍不住。
哎~人就是这样。为嘴伤身,但是为了不那么伤的厉害,我还是决定放点陈皮调剂下哦~
就是不知道会不会管用。。。
材料:兔腿2个,六月鲜酱油,洋葱,芹菜,陈皮提前泡水到软,花椒,麻椒,辣椒,盐,糖,葱姜末等

1新鲜兔腿儿两只,洗净切小块儿

2下水焯一下,去除血沫儿和腥味儿
3在卤料里倒入六月鲜酱油,把兔腿儿肉肉放进去卤(卤水看这里
4然后切好洋葱和芹菜备用
5把干辣椒麻椒和花椒放入油锅煸香
6放入葱姜继续煸炒
7放入兔肉煸炒
8放入陈皮,洋葱和芹菜炒香即

 
☆★蓝冰滢的厨房汇——桔香麻辣兔腿の蓝黑兔☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
 
☆★蓝冰滢的厨房汇——桔香麻辣兔腿の蓝黑兔☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
 
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