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蓝猪坊 创意美食工作室

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☆★蓝冰滢的厨房汇——凉拌水果苤蓝☆★  

2012-03-27 10:14:29|  分类: 家常菜?~~~~也不 |  标签: |举报 |字号 订阅

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☆★蓝冰滢的厨房汇——凉拌水果苤蓝☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
 
春天,就是一个吃新鲜蔬菜的季节~和某只天天就想着怎么吃好呢~吃什么好呢?什么好吃呢?
这天吃完晚饭,我说,我去准备明天带饭要用的食物了啊~你歇着吧。于是就起身要去厨房。
刚说完,我就又一屁股坐下了,“老公,我们天天都是为了什么活着啊,难道就是饭。。。”
说完我两 就笑成一团。果然是2只天然呆的猪啊~
话是这么说,但是依旧还是在吃着。不停的嚼嚼嚼,啃啃啃~吧唧吧唧的过着小日子~
如果生活每天都可以这样简单又快乐就好了~
 
苤蓝,我之前一直比较讨厌的一种食物,因为它有种特殊的刺激性的味道。和萝卜还不太一样,还有点像芥末的味道~总之很奇怪~这次沱沱公社水果苤蓝特价~据说很甜,不辣~本人毫不犹豫的收了一个~
一切就觉得一点辣味没有,清爽的很~而且水分很足~脆脆嫩嫩的!
吃的时候,口感也很好~微微甜,完全没有刺激的味道~只要一点花椒油和盐就ok~我很手欠的倒了点醋~果然更好吃~哈哈~
 
材料:苤蓝一个,盐一点,花椒10几颗,油1勺,醋一点
做法;
1,苤蓝切成丝,用一点盐杀一下汤,
2,锅里烧油,冷油放花椒炒香,浇在苤蓝丝上
3,加点醋,拌匀就好
 
☆★蓝冰滢的厨房汇——凉拌水果苤蓝☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
 
☆★蓝冰滢的厨房汇——凉拌水果苤蓝☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
 
很简单的菜,早晨做凉菜也很快~请忽略我糟糕的刀功吧~
和我一样不会切丝的人,可以用擦子擦成丝。。。哈哈~又快又省事~
 
 
☆★蓝冰滢的厨房汇——凉拌水果苤蓝☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
 
还拌了有机豇豆~看着很细,而且放了2天多有点黄。但是口感很好~嫩嫩的~一点不老~回味也是微微的甜~
希望每天吃有机蔬菜的我能活的久一点,阿门。。。

 
 
☆★蓝冰滢的厨房汇——凉拌水果苤蓝☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
 
烙了2张饼,下午和老公去钓鱼。钓了3条罗菲~做了香辣烤鱼啊~哈哈~吃的很开心~吃的撑撑的做明天的饭去~啊拉拉~
祝大家好胃口哦~
 
☆★蓝冰滢的厨房汇——凉拌水果苤蓝☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
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