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蓝猪坊 创意美食工作室

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国家二级公共营养师 美食作家 撰稿人

旅游卫视《美味人生》特邀美食专家 吉林卫视《幸福辞典》、《幸福最美味》美食专家团成员 青海卫视《时尚健康》美食知识达人 各网站美食专栏撰稿人

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☆★蓝冰滢的厨房汇——早晨好拍档 南瓜虾肉饼☆★   

2013-11-20 10:30:55|  分类: 家常菜?~~~~也不 |  标签: |举报 |字号 订阅

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☆★蓝冰滢的厨房汇——早晨好拍档 南瓜虾肉饼☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
 
☆★蓝冰滢的厨房汇——早晨好拍档 南瓜虾肉饼☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
 
☆★蓝冰滢的厨房汇——早晨好拍档 南瓜虾肉饼☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖

亲们,没心情就是最好的心情,今天直说饼,不想说其他。总是有那么些个人够贱!
特想写条微博置顶一个月然后每天转发一次骂骂这贱人!这想法存续一个月了,等我哪天突然憋不住了我就要开骂了。。。。

材料:鲜虾仁100g,鸡蛋一个,南瓜200g,面粉80g,水50g,盐一点,白胡椒一点,油适量,装饰用香菜和胡萝卜
做法:
1,虾仁去泥肠,然后切碎,加一点盐和白胡椒去腥味
2,南瓜擦成丝,加一点盐,杀出汤备用
3,除油之外的全部材料混合均匀,顺时针搅拌成面糊,然后加入油,搅拌好,静置10分钟
4,平底锅烧热,刷油一点,摊上一勺面糊,贴上一瓶香菜和2块胡萝卜装饰,单面摊2分钟,翻面30秒就熟了
 
☆★蓝冰滢的厨房汇——早晨好拍档 南瓜虾肉饼☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
 
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