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蓝猪坊 创意美食工作室

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旅游卫视《美味人生》特邀美食专家 吉林卫视《幸福辞典》、《幸福最美味》美食专家团成员 青海卫视《时尚健康》美食知识达人 各网站美食专栏撰稿人

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☆★蓝冰滢的厨房汇——让吃素成为一种享受 素腰花☆★   

2013-02-28 11:19:15|  分类: 我们的素食生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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☆★蓝冰滢的厨房汇——让吃素成为一种享受 素腰花☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
 
☆★蓝冰滢的厨房汇——让吃素成为一种享受 素腰花☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
 
坚持吃素一段时间了,虽然不是每天都很素,虽然经常还是会吃肉肉~但是吃蔬菜的次数更多了,吃蘑菇的次数更多了,时间长了,一定会有一定的改变的。坚持一定没错。
话说,吃了各种人造素食,还是觉得只吃蔬菜蘑菇这类的好,人造素食有有太多的香精,不然怎么能把花生做出肉的香味?
用口蘑做素腰花,一定是喜欢吃素的人第一步要学习的菜吧。口蘑的香味独特但是又不突出。不管怎么吃都好吃,厚厚肉肉的蘑菇,要下去都是蘑菇鲜美的汤汁~烤来吃最棒啦!哈哈
坏了,,,想吃烤肉了。。。
有朋友吃素,但是又不能抗拒烤串的吸引力,所以我们一起吃饭,她都是把肉嚼嚼没味道了就吐出来给狗狗吃。。。。我真是很佩服她,吃到嘴巴里的还能吐出来。换了是我,宁可不吃也不要吐。。。
吃素1个月,并没有让我变瘦,但是每天早晨的大便更准时和通畅了,这点我很满足~有改善就是动力啊~嘿嘿~
但是因为养了狗狗,狗毛让我开始过敏了,脸上都是小疙瘩,我想如果吃素能改变体质,降低过敏那就真是太完美了。。。
 
材料:口蘑6-8个,彩椒各1/3,姜30-40g,芝麻油一点,盐一点
做法:
1,口蘑切斜花刀,大的分成3块,小的分成2块。
2,烧水,焯口蘑到变软。捞出备用
3,锅烧热,加入一点芝麻油,加入切好的姜片,小火煸炒到姜片变成金黄色
4.加入煮好的口蘑,翻炒下,加入彩椒,出锅放盐就好了
 
 
☆★蓝冰滢的厨房汇——让吃素成为一种享受 素腰花☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
 
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