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蓝猪坊 创意美食工作室

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国家二级公共营养师 美食作家 撰稿人

旅游卫视《美味人生》特邀美食专家 吉林卫视《幸福辞典》、《幸福最美味》美食专家团成员 青海卫视《时尚健康》美食知识达人 各网站美食专栏撰稿人

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☆★蓝冰滢的厨房汇——麻香秋葵 丰收在即☆★   

2013-09-02 09:44:41|  分类: 降糖饮食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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☆★蓝冰滢的厨房汇——麻香秋葵 丰收在即☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖

 9月,丰收的季节,我期待这个九月已经整整一年。
但是不知道为什么,之前的这个八月特别漫长,有180个柴鸡蛋连在一起那么漫长。
生活中总是充满这太多的故事。在这样的一个地点,它带来的毕生难忘,若即若离,苦难坎坷,光芒四射或者静静蜿蜒。我们就这样心照不宣的生活中彼此的生命里。可能留下了斑驳的痕迹或者只是一阵风,卷着枯黄的叶子,沙沙的飘走了。
我带着特别多的感触,开始学车。
总觉得学车这事,和我无缘,我有太多的犹豫不决,开始上课了又打起了退堂鼓。我对自己总是很好,如果一定要有什么事情必须去做,我会选择曲线救国或者不是必须就放弃了事。这次是我赶着自己这鸭子上架。上架之后我又开始退缩。。。。
接下来的是艰苦的一个月或者2个月再或者更久。
或者我错过了北京这最美的九月。但是我不担心,因为12月的风景也一样独特~

材料:秋葵15根,胡萝卜半根,芝麻酱1勺,香油1勺,凉开水2勺,味琳2勺,盐一点,七味粉一点
做法
1,胡萝卜切菱形块,秋葵斜刀切开,烧热水,焯水15秒。捞出过冷水备用
2,调味料除了七味粉,全部混合,调成糊。
3,把焯水的胡萝卜和秋葵倒入调料中办好,洒七味粉装饰。


☆★蓝冰滢的厨房汇——麻香秋葵 丰收在即☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
 
☆★蓝冰滢的厨房汇——麻香秋葵 丰收在即☆★ - 蓝冰滢 - *蓝冰滢*不会变魔术的小妖
 
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