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垃圾食品的方便面还能变成健康晚餐?   

2017-04-12 15:28:11|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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很多人都认为方便面是垃圾食品,其实一开始小编也是这么认为。直到看到这到菜,没有想到被认为是垃圾食品的方便面还能这么吃!

垃圾食品的方便面还能变成健康晚餐? - 蓝冰滢 - 蓝猪坊 创意美食工作室

方便面煮过一次以后油脂会少很多,再加上青椒和火腿,有蔬菜有肉类。营养搭配,五分钟就能解决一顿晚餐,成本不高,逼格不低!上班族的你应该知道~

 

 垃圾食品的方便面还能变成健康晚餐? - 蓝冰滢 - 蓝猪坊 创意美食工作室

 

 

材料:

火腿丝50g,柿子椒100g,盐1g,白胡椒适量,姜丝3,葱丝5,生抽5,糖2,食用油10,方便面饼1

 

 

 

步骤:

1,锅内加水烧开放入方便面块,煮至六分熟盛出备用

垃圾食品的方便面还能变成健康晚餐? - 蓝冰滢 - 蓝猪坊 创意美食工作室

2,锅烧热加入食用油,放入切好的火腿丝、葱姜丝翻炒出香味

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3,加入适量盐、青椒丝、糖、生抽和煮好的面

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4,翻炒均匀后盛出即可

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