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蓝猪坊 创意美食工作室

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南瓜又一新吃法,金黄香甜,适合全家一起吃  

2017-10-30 19:41:41|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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南瓜又一新吃法,金黄香甜,适合全家一起吃 - 蓝冰滢 - 蓝猪坊 创意美食工作室

明天就是万圣节,家里怎么吃南瓜又成一大难题。南瓜的又一新吃法今天安利给大家。金黄香甜,最适合全家一起吃,不用煮也不用炒,做给孩子吃,美味又健康,孩子最喜欢吃!

南瓜又一新吃法,金黄香甜,适合全家一起吃 - 蓝冰滢 - 蓝猪坊 创意美食工作室

秋天的南瓜,代表温暖的滋味!只要一点盐和黑胡椒就让南瓜的甜味更突出!再搭配同样柔软的内酯豆腐,吃一份就很饱,温暖又不怕胖!爱美的你也可以吃起来啊~

 南瓜又一新吃法,金黄香甜,适合全家一起吃 - 蓝冰滢 - 蓝猪坊 创意美食工作室


材料:

南瓜200g,内酯豆腐1块,黑胡椒适量,盐适量


步骤
1,南瓜切块蒸熟,放入食物搅拌机打成泥

南瓜又一新吃法,金黄香甜,适合全家一起吃 - 蓝冰滢 - 蓝猪坊 创意美食工作室

2,内酯豆腐放入微波炉加热2分钟,倒去水分

南瓜又一新吃法,金黄香甜,适合全家一起吃 - 蓝冰滢 - 蓝猪坊 创意美食工作室

3,南瓜泥加入盐和黑胡椒熬到粘稠,倒在豆腐上即可

南瓜又一新吃法,金黄香甜,适合全家一起吃 - 蓝冰滢 - 蓝猪坊 创意美食工作室

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